Psychotherapie
Meine Haltung in der Psychotherapie ist begleitend und unterstützend, da ich glaube, dass sowohl die Ziele unserer Entwicklung als auch die Kompetenzen dazu bereits in uns liegen.
Auch bei sehr belastenden und schwierigen Situationen und lange andauerndem Leid ist Therapie für mich immer eine Hilfe zur Selbsthilfe. Hilfe bedeutet zum Beispiel: Information, Anregungen, Impulse, neue Perspektiven, Strukturierungshilfe.
Verhaltenstherapie
Die gemeinsame verhaltenstherapeutische Arbeit unterstützt Sie darin, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und es sinnerfüllt zu gestalten.
Den Anfang stellt ein erstes Gespräch, die sogenannte Psychotherapeutische Sprechstunde dar, in der Sie Ihr Anliegen schildern und dies diagnostisch eingeordnet wird, sowie Empfehlungen zu geeigneten Behandlungsmöglichkeiten oder anderen Unterstützungsmöglichkeiten besprochen werden.
Kommt es zu der Entscheidung, weitere Gespräche zu führen und ggf. eine Verhaltenstherapie zu beantragen, werden zunächst Beschwerden und Belastungen in Bezug auf Entstehungsbedingungen und die aufrechterhaltenden Bedingungen gemeinsam analysiert. Ihre Lebensgeschichte kann dabei eine wichtige Rolle spielen. Anschließend erarbeiten wir Möglichkeiten und Wege zu den gewünschten Veränderungen.
Es werden 12-24 Sitzungen bei der Krankenkasse beantragt, bei Privatversicherten kommt es auf den Versicherungsvertrag an. Im Bedarfsfall können weitere Sitzungen im sogenannten Gutachterverfahren beantragt werden.
Psychotherapie 